SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj Kruszak - ale kombinujesz niepotrzebnie ustal ilosci ww - ktore zaproponowala Grasia - i po prostu je zjedz w ciagu tych 2 dni - dla ciebie takie rozwiazanie bedzie najprostsze zreszta dkaczego jesli pierwszy posilek np masz o 8 to trening dopiero o 12:00 ?? i dlaczego po treningu masz tak malo zarcia hę ? imo - za duzo kombinujesz - a to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10059 Data: 2004-05-22 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ Omnadren

    Post
    Doping

    [...] to dawkowanie będzie się różnić. Powinien zlecić Ci co najmniej 2 badania na poziom testosteronu tj. 2,4, 6-10 dzień i na tej podstawie może dopiero dobrać dawkę. Obecnie zalecenia endokrynologiczne to jest 250mg omnadrenu co 10 dni, badania i na tej podstawie można stwierdzić jak hormony reagują na taką objętość w organizmie. Zmień specjalistę!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2024-03-14 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 20 lat

    Post
    Doping

    chodzilo mi o 500 rozbite na 2 strzały w tygodniu np wtorek 250 susty piątek 250susty + 200 deki w 1 szocie Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-06-23 20:25:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-06-23 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu nie wolno smazyc na patelni?? czym to grozi albo co w tym jest niezdrowego?? i jak naprzyklad smaze raz na jeden dzien na masle bo jestem na diecie wysokotluszczowej to nie robie sobie krzywdy, czy raczej ograniczyc sie do 1 razu na 2 dni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-04-13 06:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000jm hcg jest w jednej amp? jesli tak to troszku mało, clomu ile? sugeruje dwie iniekcje po 5000jm. co 4 dni, a potem clomid: 6,4,2,2,2,2,2,1,1,1... odblok zacznij 2 tyg od ostatniego strzału prolongatum

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-01-03 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon jaki i ile?

    Post
    Doping

    [...] 50MG E2D WINSTROL ZAMBON 50MG E2D 12. TEST PROP FARMAK 50MG E2D WINSTROL ZAMBON 50MG E2D I odblok tu sie zastanawiam ile po odlozeniu soczku zaczać jak radzicie?? Odblok taki Pregnyl 2500j.u E2D Po skonczeniu pregnylu Clomid 1-2 dni 100mg 3-20-50mg do tego tamox 20mg ed. Zastanawiam sie czy przy braniu pregnylu niedozucic CLENU co wy na to ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2007-08-02 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście bym dał w 5 i 10 tyg 5000 2*2500 co 3 dni 10 dni po ostatnim testo kolejne 10.000-15.000 na hcg nie ma co oszczędzać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2016-11-01 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] 125 mg wtorek/piątek i póki co brak skutków ubocznych ale mam dwie kwestie: 1. Proszę mi powiedzieć w co mam się zaopatrzyć na odblok, odblok zamierzam zrobić po 12 tygodniach, zależy mi na profesjonalnym odbloku bez oszczędzania. 2. Czy mogę od teraz tzn. Czyli 6 tydzień dawać hcg? Wywnioskowałem że najlepiej by było po 500mg/co 5 dni. Mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2019-08-30 18:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić przerwe czy nie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zrobie tak.Przez ten tydzien bede leżał brzuchem do góry i nic nie robił.Następny tydzeień będe biegał pływał na kajakach i pływał na basenie.2 tygodnie w czasie których bede nad możem bede robił co 4 dni pompki i co 4 dni podciągął sie na drążku(żeby sie tam nie zamulić)a jak wróce to tydzień będe ćwiczył tak na rozkręcenia a potem ostro znowu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-07-16 00:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    hiit mozesz robic biegajac normalnie, na bierzni, rowerku itp. co do dni to wszystko zalezy od intensywnosci treningu, wg mnie nie warto 5 razy w tygodniu, 4 to jest maks. sam zobaczysz ze nawet przy 3 intensywnych treningach tygodniowo i hiit ktory robisz w dni nietreningowe, do tego bedziesz cwiczyl brzuch bedzie to dla ciebie i tak meczace. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-05-28 08:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w łuku brwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydawalo mi sie cuda co jak pozniej okazalo się pojęciem zgubnym otoz...to zdjecie obok(jesli sie pokazalo;p) to moje zdjecie tego zcegos...troche spuchniete bo robione 2 dni po przekluciu...ale nie ważne...na kolczyk trzeba uważać i to naprawde bardzo...jesli trenyjesz cokolwiek to daj sobie spokoj...jesli jednak nie trenujesz...to tez sobie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 2004-05-24 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby mieć mniejsze estro zamiast AI. 100 - 150 mg to standardowa dawka. A jak lekarz przepisuje teścia w dawkach co 10, to jest głupi, robi się zastrzyki dwa razy w tygodniu po 50 - 75 mg dla stałego samopoczucia i libido. Na htz dawek z ampy się nie dzieli, jest oma prolo nebido i każde z nich ma inne zalecenia co do częstotliwości. Htz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2018-09-15 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do stronki z torentami dla tych co jeszcze nie ogladali worlds strongest man 2009 Narazie sa dostepne 2 dni kwalifikacji ,plus giants live itp... www.uknova.com trza sie zalogować najpierw.Zajeło mi to troche czasu aby sie do tego dokopać.;)

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 00:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czestotliwosc...

    Post
    Doping

    [...] mi z ta czestotliwoscia czy to robi jakas roznice takie nie "systematyczne" branie, np. ten cykl wygladalby tak(dawki 50mg) 1. niedziela sroda sobota (co 3 dni) 2. wtorek czwartek niedziela (co 2,2,3) 3. wtorek czwartek niedziela 4. wtorek czwartek niedziela 5. wtorek czwartek niedziela i ewentualnie jakby efektow nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-04-08 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Zaku_7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem ze trening na mase jest inny a ten jest na rzezbe... Ale co ja moge zrobic jak mam cwiczyc tylko malymi ciezarami ? Mam tymi marnymi kilogramami robic cwiczenia tylko przez te 3 dni w tyg ? Przeciez ja sie prawie w ogole nie mecze po tych cwiczeniach :/ Przy takim wysilku miesnie nie potrzebuja odpoczywac wiecej niz 2 dni - tak mysle...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2008-03-01 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldactone

    Post
    Doping

    Lucyper, czyżbyś startował za parę dni? To nie jest środek ot tak do używania jak aspiryna. Normalnie zaczyna się go brać na 3 do 5 dni przed konkursem w dawce 50-100mg dziennie podzielone na dwie dawki. Jest również problem rebound'u - jak skończysz go brać po jakimś czasie tak Cię moze nawodnić jak prosiaka dlatego można go taperować biorąc co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2004-04-18 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat świerzy, więc nie będę zaczynał nowego tylko się podłącze. Od 2 dni szukam, czytam, ale w głowie coraz większy bałagan. Więc zwracam się do Was o poradę. Od 2 miesięcy stosuję dietę pod okiem dietetyka (głównie warzywa + ryby/chudy drób + troche węgli i owoca - 5 posiłków. W efekcie straciłem -11kg i mam teraz wagę 76kg. (wzrost 174). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2012-04-16 00:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już kończę zostało 6 tab teraz po 10mg na dzień żeby zejść z dawki jak wcześniej napisałęm brałem to tak 1tyd -20mg 2tyd-30mg 3tyd-40mg 4tyd 30mg przez 2 dni potem 20mg też przez 2 dni i teraz 10mg do końca i z tego co mi mówiono przydał by się odblok dawki rozłożyłem na 3 razy dziennie jak brałem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-07-14 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Dht

    Post
    Doping

    badania zrobić w 2-3 tygodniu cyklu zobaczyc co się dzieję z estro, jak bedzie wysoko to wrzucic exe tak ? ( a nie na ślepo exe od początku co 2-3 dni ?)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-06-27 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moimi krotkim doswiadczeniem z redukcja i cwiczeniami(aeroby),dzis mija kolejny tydzien redukcji i znow maly sukcesik waga pokazuje 114 kg(redukcja w ciagu ostatniego tygodnia 2,5 kilo)to efekt stosowania diety okolo 1500-1650 kcal,cwiczen silowych co dwa dni po okolo 1,5 godziny i codziennych aerobow 1,5 godziny(rower 15 min,orbitrek 30 min, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2009-07-23 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)